ONLINE DANSLESSEN GAAN VAN START

12 Jan 2021

Vanaf 18 januari geven we elke maandag, vrijdag en zaterdag online les Moderne Dans 60+. Deze lessen zijn te volgen via Zoom en kun je heerlijk in je eigen huiskamer doen. Het is een dansles zoals je van ons gewend bent; vol enthousiasme, inspiratie en vrijheid. En zolang de lockdown duurt, kun je met onze online les toch in beweging blijven.

Online les

  • Maandag 18.00 – 19.00 uur
  • Vrijdag 10.30 – 11.30 uur
  • Zaterdag 10.00 – 11.00 uur

Gezonde leefstijl

In deze tijd lijkt het moeilijk om de gezonde leefstijl te behouden. Ons leven speelt zich voornamelijk binnen af en soms lijken we zelfs stil te staan, lichamelijk en vaak ook geestelijk. We worden niet meer zo uitgedaagd en gemotiveerd als voor de pandemie. Maar juist nu hebben we lichaamsbeweging, oefening en uitdaging nodig.

Een gezonde leefstijl draagt bij aan de weerstand tegen ziekte / Parool.

Dans, juist nu

Dagelijks een wandeling van een half uur draagt al bij aan een gezonde leefstijl. Daarnaast is het goed om ook uitdaging te zoeken. Beweging en uitdaging vind je in onze online dansles.

Je verbetert met dansen je conditie, je werkt aan een betere lichaamshouding en je spieren en botten worden sterker. Ook krijg je van onze lessen zelfvertrouwen, je verlegt je grenzen, je verbetert je humeur en je ontmoet leuke mensen (juist online in deze tijd heel belangrijk!), en je maakt zo een positieve connectie met de buitenwereld.

Mayke, Petra en Diego

De online dansles is even persoonlijk als de danslessen op de locaties. Dansdocenten Mayke, Petra en Diego geven je elke week stimulerende oefeningen, nieuwe dansstijlen, muzieksoorten en zij kijken naar jouw mogelijkheden; je danst op je eigen niveau en tempo. Ze hebben hun lesmateriaal aangepast aan het medium, zodat je, of je nou een klein of groot beeldscherm hebt, alles goed kunt volgen en zien.

Lees hier meer over Mayke en Diego en al onze andere professionals.

Reserveer via het rooster

Vanaf maandag 18 januari gaan we weer van start met de online lessen. Je kunt deze nu reserveren via het rooster op onze website.

Oefenen

Naast de live online lessen op maandag, woensdag en zaterdag kun je ook via onze online community zelfstandig dansoefeningen doen wanneer je maar wilt. Als je je als deelnemer van Dance Connects inschrijft op ons forum kun je dagelijks dansoefeningen volgen van bijna al onze docenten.

En wil je alvast een voorproefje van Mayke’s online les, bekijk dan hier een van haar dansoefeningen op de online community.

Meer nieuws

WEEK TEGEN EENZAAMHEID

WEEK TEGEN EENZAAMHEID

Veel mensen die bij Dance Connects dansen zijn niet eenzaam. Zij staan vaak volop in het leven en hebben een stevig (groot of klein) netwerk. Toch zijn er ook veel mensen boven de 60 in Amsterdam e.o. die regelmatig een gevoel van eenzaamheid ervaren. Mensen die...

DE NIEUWE WEBSITE UITGELEGD

DE NIEUWE WEBSITE UITGELEGD

Lieve danser en deelnemer, De afgelopen tijd hebben Marieke Josselet en Maarten van Maanen in opdracht van Dance Connects een nieuwe huisstijl ontwikkeld, je hebt het nieuwe logo, de nieuwe folders en t-shirts wellicht al gezien. Daar voegen we nu als laatste de...

HET NIEUWE SEIZOEN IS BEGONNEN!

HET NIEUWE SEIZOEN IS BEGONNEN!

Op 5 september begint het uitgebreide najaarsprogramma van Dance Connects Community. Vanaf dan komen we iedere week, op meer dan 20 locaties in Amsterdam, Weesp, Amstelveen en Diemen bij elkaar om te dansen, te ontmoeten en te genieten van diverse inspirerende lessen...

SAMEN FLYEREN VOOR DANS EN ONTMOETING

SAMEN FLYEREN VOOR DANS EN ONTMOETING

Elk seizoen proberen we zoveel mogelijk mensen te bereiken en betrekken bij onze activiteiten, zodat iedereen van 50 jaar en ouder van beweging, dans, muziek en verbinding kan genieten. Dit doen we door promotie te maken via website, sociale media, advertenties en...

DE ZOMERTAFELS ZIJN TERUG…

DE ZOMERTAFELS ZIJN TERUG…

Vanaf volgende week vrijdag, 17 juni, zijn we terug met de Zomertafel. We organiseren in juni, juli en augustus 6 x een gezellige middag in de buitenlucht met een creatieve dansworkshop en inspirerende gesprekken onder het genot van lekkere hapjes en drankjes. Aan...

EEN ZOMER VOL DANS

EEN ZOMER VOL DANS

Dance Connects Community begint haar zomerprogramma op maandag 30 mei met een week vol gratis kennismakingslessen. Moderne Dans en Dansmix voor iedereen vanaf 50 jaar, binnen en buiten, waarin beweging, dans en verbinding centraal staan. We gaan er een hele mooie...

FESTIVALZOMER MET CLUB DANS

FESTIVALZOMER MET CLUB DANS

Je waant je in het gras, rollend in de modder, springend tussen uitgelaten mensen, met een plastic beker festivalbier, de geur van BBQ om je heen, later in de rij voor de Dixies, nog veel later kussend met een vreemde op de camping, en door. Zomer 2022 wordt een wilde...

MUZIEKTAFEL ZUID / ONTMOETING MET SURINAME

MUZIEKTAFEL ZUID / ONTMOETING MET SURINAME

Op woensdag 11 mei zijn we met de Muziektafel te gast in Huize Lydia in Zuid. De Muziektafel is een gezellige namiddag met een dansworkshop op live muziek, een goed gesprek met andere liefhebbers en lekker eten en drinken samen. AWASA Tijdens de Muziektafel in Huize...

DANCE CONNECTS GAAT NAAR WEESP!

DANCE CONNECTS GAAT NAAR WEESP!

Amsterdam en Weesp. Sinds 24 maart, 2 steden, 1 gemeente. Weesp verliest hiermee haar zelfstandigheid, maar zeker niet haar kleinschaligheid en zorgzaamheid. Dance Connects Community gaat daar vanaf 10 mei haar steentje aan bijdragen met energieke danslessen voor...