ONLINE DANSLESSEN GAAN VAN START

12 jan 2021

Vanaf 18 januari geven we elke maandag, vrijdag en zaterdag online les Moderne Dans 60+. Deze lessen zijn te volgen via Zoom en kun je heerlijk in je eigen huiskamer doen. Het is een dansles zoals je van ons gewend bent; vol enthousiasme, inspiratie en vrijheid. En zolang de lockdown duurt, kun je met onze online les toch in beweging blijven.

Online les

  • Maandag 18.00 – 19.00 uur
  • Vrijdag 10.30 – 11.30 uur
  • Zaterdag 10.00 – 11.00 uur

Gezonde leefstijl

In deze tijd lijkt het moeilijk om de gezonde leefstijl te behouden. Ons leven speelt zich voornamelijk binnen af en soms lijken we zelfs stil te staan, lichamelijk en vaak ook geestelijk. We worden niet meer zo uitgedaagd en gemotiveerd als voor de pandemie. Maar juist nu hebben we lichaamsbeweging, oefening en uitdaging nodig.

Een gezonde leefstijl draagt bij aan de weerstand tegen ziekte / Parool.

Dans, juist nu

Dagelijks een wandeling van een half uur draagt al bij aan een gezonde leefstijl. Daarnaast is het goed om ook uitdaging te zoeken. Beweging en uitdaging vind je in onze online dansles.

Je verbetert met dansen je conditie, je werkt aan een betere lichaamshouding en je spieren en botten worden sterker. Ook krijg je van onze lessen zelfvertrouwen, je verlegt je grenzen, je verbetert je humeur en je ontmoet leuke mensen (juist online in deze tijd heel belangrijk!), en je maakt zo een positieve connectie met de buitenwereld.

Mayke, Petra en Diego

De online dansles is even persoonlijk als de danslessen op de locaties. Dansdocenten Mayke, Petra en Diego geven je elke week stimulerende oefeningen, nieuwe dansstijlen, muzieksoorten en zij kijken naar jouw mogelijkheden; je danst op je eigen niveau en tempo. Ze hebben hun lesmateriaal aangepast aan het medium, zodat je, of je nou een klein of groot beeldscherm hebt, alles goed kunt volgen en zien.

Lees hier meer over Mayke en Diego en al onze andere professionals.

Reserveer via het rooster

Vanaf maandag 18 januari gaan we weer van start met de online lessen. Je kunt deze nu reserveren via het rooster op onze website.

Oefenen

Naast de live online lessen op maandag, woensdag en zaterdag kun je ook via onze online community zelfstandig dansoefeningen doen wanneer je maar wilt. Als je je als deelnemer van Dance Connects inschrijft op ons forum kun je dagelijks dansoefeningen volgen van bijna al onze docenten.

En wil je alvast een voorproefje van Mayke’s online les, bekijk dan hier een van haar dansoefeningen op de online community.

Meer nieuws

DANCE CONNECTS ZOEKT DANSDOCENTEN

DANCE CONNECTS ZOEKT DANSDOCENTEN

Dansdocenten Slow Flow gezocht voor dansgeluk Natuurlijk zijn er meer mooie dingen te bedenken dan samen dansen, maar wat wij wekelijks zien tijdens onze danslessen, bevestigt ons idee dat dansen wel echt heel fijn is voor iedereen. We zien mensen van 50 tot 100+...

DANSEN IN DE ZOMER

DANSEN IN DE ZOMER

Bijna zomer! We presenteren het zomerprogramma Van 10 juni t/m 31 augustus 2024 bieden we een speciaal Zomerprogramma aan voor iedereen die in de zomer niet of niet lang op vakantie gaat en lekker in beweging wil blijven. Vanwege de sluiting van een aantal...

INSPIRATIEWEKEN

INSPIRATIEWEKEN

Jouw creativiteit en ontwikkeling een boost geven. Dat gaan we doen tijdens de inspiratieweken van 6 t/m 21 mei 2024. We hebben een fantastisch en inspirerend programma voor alle deelnemers, medewerkers en vrijwilligers samengesteld. Een programma van gastlessen,...

CLUB DANS & DJ Socrates op 16 maart in poppodium VOLTA

CLUB DANS & DJ Socrates op 16 maart in poppodium VOLTA

Zaterdag 16 maart zijn we met CLUB DANS te gast bij Volta in Amsterdam West. We nodigen je uit om lekker twee uur te komen dansen op de muziek van DJ Socrates. Hieronder lees je er alles over. Een ontmoeting tussen generaties, stadsgenoten en muziekstijlen CLUB DANS...

MODERNE DANS 50+ AAN DE ZAAN

MODERNE DANS 50+ AAN DE ZAAN

Het nieuwe seizoen van Dance Connects is weer begonnen. We geven hedendaagse danslessen in Amsterdam, Amstelveen, Diemen en in Zaandam. In Zaandam dansen we sinds vorig jaar bij FluXus, de mooie, inspirerende, culturele plek in de voormalige Verkadefabriek aan de...

Open oproep nieuwe dansers voor Dansproces 60+

Open oproep nieuwe dansers voor Dansproces 60+

Ben je een gemotiveerde danser en op zoek naar verdieping en artistieke ontwikkeling? Dan is Dansproces 60+ wellicht een cursus voor jou. Op donderdag 18 januari starten we een nieuwe groep waarvoor je je nu kunt opgeven. Behoefte aan verdieping In het najaar van 2021...

Een gelukkig nieuw dansjaar!

Een gelukkig nieuw dansjaar!

We zijn weer begonnen. We wensen jou een heel gelukkig nieuw dansjaar, waarin we, hopelijk in goede gezondheid, elkaar weer regelmatig zullen ontmoeten op de dansvloer.   Het nieuwe rooster staat voor je klaar op de website (en je vindt het overzicht ook op deze...

DE LEERPLEK / DANSMIX 60+

DE LEERPLEK / DANSMIX 60+

Op maandag 4 september starten we met een nieuw initiatief: De Leerplek. Dit is een gratis les voor iedereen die naast een reguliere les ons wil helpen met ontwikkeling. De Leerplek is een Dansmix 60+ les en wordt gegeven door Freerk Lenselink. Freek geeft sinds dit...

EXTRA GEZELLIGE KENNISMAKINGSLESSEN

EXTRA GEZELLIGE KENNISMAKINGSLESSEN

Vanaf maandag 4 september, het begin van het najaarsseizoen, geven we op alle locaties extra gezellige kennismakingslessen. We nodigen je uit om te komen dansen, ontmoeten en vragen te stellen onder het genot van een drankje en hapje. Neem-een-vriend-mee-actie De...