Wat gebeurt er als ouderen met een zorg- of ondersteuningsbehoefte niet worden benaderd vanuit wat niet meer kan, maar vanuit wat nog wél mogelijk is? Als er ruimte ontstaat voor beweging, plezier en ontmoeting – ook bij dementie of complexe zorgvragen?
Dat werd in het voorjaar van 2025 onderzocht door onderzoeksbureau Vintage Society. Daarbij is gekeken naar de impact van het Dance Connects Care-programma, niet alleen op de ouderen die deelnemen, maar ook op de dansdocenten, vrijwilligers en zorgprofessionals die bij dit programma betrokken zijn. De resultaten laten zien dat een wekelijkse dansontmoeting veel meer is dan een leuke activiteit: het is een interventie die mensen in beweging brengt, onderlinge verbinding versterkt en bijdraagt aan meer levensplezier bij deelnemers én meer werkplezier bij hun begeleiders.
Beweging, contact en expressie
Het Care-programma richt zich op ouderen met een verhoogde lichamelijke, mentale en/of sociale kwetsbaarheid, waaronder veel ouderen met dementie en ouderen met een migratieachtergrond. De basis van het programma is een wekelijkse Slow Flow dansles, speciaal ontwikkeld voor deze doelgroepen. Vanuit de (rol)stoel of staand, bewegen deelnemers van deze les met aandacht voor het lichaam, de ademhaling, ritme en expressie. De muziek wordt zorgvuldig gekozen en sluit aan bij hun voorkeuren, achtergronden en herinneringen, waardoor beweging en beleving elkaar versterken.
Tijdens de les is er veel persoonlijk contact. De docent maakt oogcontact, beweegt mee en stemt steeds af op wat iemand op dat moment kan en nodig heeft. Deelnemers krijgen ruimte om op hun eigen manier mee te doen, worden individueel aangemoedigd en ervaren dat hun beweging ertoe doet. Zo ontstaat een veilige en uitnodigende sfeer waarin mensen durven bewegen, elkaar ontmoeten en zichzelf laten zien.
Verrandering in het dagelijks leven van ouderen
Voor deelnemers heeft het Care-programma een effect dat verder reikt dan het dansmoment zelf. Uit het onderzoek blijkt dat 76% actiever is geworden, vaak na jaren van nauwelijks bewegen. 75% ervaart meer vrijheid – lichamelijk, in het uiten van zichzelf en het contact met anderen – en 64% is minder bang om te vallen, wat bijdraagt aan zelfstandigheid en zelfvertrouwen in het dagelijks leven.
Opvallend is dat deze effecten bij deelnemers met een migratieachtergrond nog sterker naar voren komen, met name in het ervaren van meer vrijheid en een afname van de angst om te vallen.
En die verandering werkt door buiten de les. Deelnemers gaan vaker naar buiten, durven meer en voelen zich vrolijker en energieker. Ook sociaal ontstaat er beweging: 73% ontmoet nieuwe mensen. Ouderen die zich eerder terugtrokken, voelen zich weer onderdeel van een groep.
Betekenisvolle zorg
Het Care-programma wordt uitgevoerd in samenwerking met professionals van zorg-, welzijns- en migrantenorganisaties. Tijdens de dansles bewegen zij mee en stappen zij even uit de vaste routines van zorg en begeleiding. Er ontstaat ruimte voor ander contact en nieuw perspectief. Professionals zien deelnemers vrolijker en actiever worden, zich beter uiten en vaker initiatief nemen.
Dat heeft ook impact op henzelf: 71% van de professionals ervaart meer werkplezier. Door samen te dansen en deelnemers op een open manier te ontmoeten, krijgt het dagelijks werk een andere lading en voelt het vaker betekenisvol.
Samen werken aan meer beweging, verbinding en werkplezier?
Dance Connects Care is inzetbaar binnen zorg- en welzijnsorganisaties en informele (migranten)groepen. We denken graag mee over wat past bij jouw context. Neem contact met ons op via info@danceconnects.nl of 020-2611058.
Lees hier het volledige impactrapport.
